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第一部分：我先谈一谈对严以修身的认识 一、严把三关 严以修身是践行三严三实的思想根基。党员干部只有崇德修身有为，不断提升政治免疫力、自身抵抗力和执政战斗力，紧开关、守廉关、攻难关，才能做到忠诚、干净、担当。 一是紧开关。习近平总书记将共产党人的信仰，形象地称为总开关，号召全体共产党员，坚守崇高信仰，炼就金刚不坏之身。实践证明，理想信念的缺失，总开关的松动，造成精神之钙的流失，乃百病之源，就有可能沦为金钱的奴隶、社会的渣滓、人民的罪人。拧紧总开关，就要心存信仰，胸怀抱负，树立崇高的价值追求，做到虔诚而执着、至信而深厚，始终在心中点亮一盏闪亮的明灯，看清前行的道路，正视存在的问题，及时清洗思想灰尘，清除政治微生物，为世界观、人生观、价值观这个拧紧螺丝，在大是大非面前旗帜鲜明，在风浪考验面前无所畏惧，在诱惑面前立场坚定，在关键时刻靠得住、顶得住。 二是守廉关。要像洗脸、扫地和照镜子一样，经常打扫、清洁和反思自己身上的不良念头和习惯，不断抵制和消除外在各种诱惑的侵蚀，严格要求自己，深度解剖自己，心存敬畏，手握戒尺，慎独慎微，收住自己的心，管住自己的手，标定红线，守住底线，一颗红心，